Forum Per Fumum fqjciora Strona Główna Per Fumum fqjciora
forum bloga "Per Fumum fqjciora"
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Bezsenność
Idź do strony 1, 2, 3, 4, 5  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Per Fumum fqjciora Strona Główna -> Gadki na dowolne tematki ;-)
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
honoris causa




Dołączył: 16 Mar 2011
Posty: 353
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z kraju ;)
Płeć: Forumowicz

PostWysłany: Wto 23:41, 12 Lip 2011    Temat postu: Bezsenność

Kto cierpi? Very Happy
Po godzinie pisania moich postów chyba widać, że często nie śpię. Całe szczęście pobudkę mam codziennie o 8:30 Wink


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
pirath




Dołączył: 07 Lis 2010
Posty: 2154
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Opole
Płeć: Forumowicz

PostWysłany: Śro 0:04, 13 Lip 2011    Temat postu:

spróbuj popracować intensywnie fizycznie na świeżym powietrzu... powinno pomóc na bezsenność Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
honoris causa




Dołączył: 16 Mar 2011
Posty: 353
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z kraju ;)
Płeć: Forumowicz

PostWysłany: Śro 0:11, 13 Lip 2011    Temat postu:

Zazwyczaj pomaga, ale jestem osobą o dość dobrej formie i jeśli nie jest to 15km biegu, 70 kilometrów na rowerze lub cały dzień rąbania drewna, to efekty są bardzo delikatne Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
belor




Dołączył: 09 Lis 2010
Posty: 687
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kraków
Płeć: Forumowicz

PostWysłany: Śro 6:30, 13 Lip 2011    Temat postu:

no przerąb sobie pare kibików drewna co wieczór, albo co innego - tez pomaga Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Robert




Dołączył: 24 Lis 2010
Posty: 517
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Forumowicz

PostWysłany: Śro 6:47, 13 Lip 2011    Temat postu:

Poskacz tak ze 30 min intnesywnie przy worku bokserskikm potem przeżuć "troszkę" złomu, będziesz spał jak niemowlak, ja przynajmniej tak mam, o 22.00 mnie juz nie ma, z tym ze wstaję o 4.50.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Bendigo




Dołączył: 07 Lis 2010
Posty: 154
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Forumowicz

PostWysłany: Śro 7:37, 13 Lip 2011    Temat postu:

Ja dla odmiany, mimo, ze chodzę spać około 24-tej ,to czy chce czy nie budzę się rano o 6-tej i po spaniu Sad

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
kwiatek




Dołączył: 12 Lis 2010
Posty: 730
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Bełchatów
Płeć: Forumowicz

PostWysłany: Śro 8:46, 13 Lip 2011    Temat postu:

wyjątkowo dzisiaj rzucałem się na łóżku jak pchła na grzebieniu,
choć mam urlop i zwykle śpie do 11stej wtedy, dzisiaj o 7:00 już pobudka...

zwykle śpie jak niemowle, zasypiam o 23:00-24:00
pobudka budzikiem o 6:30, bez budzika śpie dłuuugo.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
hanka




Dołączył: 14 Maj 2011
Posty: 320
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Forumowiczka

PostWysłany: Śro 9:21, 13 Lip 2011    Temat postu:

Witaj w klubie.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
pirath




Dołączył: 07 Lis 2010
Posty: 2154
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Opole
Płeć: Forumowicz

PostWysłany: Śro 10:28, 13 Lip 2011    Temat postu:

Robert napisał:
Poskacz tak ze 30 min intnesywnie przy worku bokserskikm potem przeżuć "troszkę" złomu, będziesz spał jak niemowlak, ja przynajmniej tak mam, o 22.00 mnie juz nie ma, z tym ze wstaję o 4.50.

o tak zdecydowanie pora wstawania też ma wpływ na porę zasypiania Wink
honoris - zaburzenia snu też się już efektywnie leczy... i niekoniecznie prochami...


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez pirath dnia Śro 10:29, 13 Lip 2011, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
honoris causa




Dołączył: 16 Mar 2011
Posty: 353
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z kraju ;)
Płeć: Forumowicz

PostWysłany: Śro 22:37, 13 Lip 2011    Temat postu:

pirath napisał:
leczy... i niekoniecznie prochami...


%%% Very Happy

U mnie to na tle nerwowym.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
pirath




Dołączył: 07 Lis 2010
Posty: 2154
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Opole
Płeć: Forumowicz

PostWysłany: Śro 22:40, 13 Lip 2011    Temat postu:

no domyślam się, więc trzeba rozprawić się z przyczyną, a nie leczyć skutki Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
honoris causa




Dołączył: 16 Mar 2011
Posty: 353
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z kraju ;)
Płeć: Forumowicz

PostWysłany: Śro 23:05, 13 Lip 2011    Temat postu:

Swoją drogą, Pirath, (maly OT nie zaszkodzi) byłem jakiś czas temu w Opolu i odwiedziłem oczywiście Quality i perfumerię w Opolaninie Very Happy ..i z przykrością muszę stwierdzić, że sama opolska Quality ma bardzo ubogi asortyment. Zdecydowanie lepiej w tej partnerskiej. Ale i tak dobrze, że masz pod nosem 2 takie miejsca Wink Pewnie Panie Cię dobrze znają.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez honoris causa dnia Śro 23:06, 13 Lip 2011, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
pirath




Dołączył: 07 Lis 2010
Posty: 2154
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Opole
Płeć: Forumowicz

PostWysłany: Śro 23:07, 13 Lip 2011    Temat postu:

zgadzam się z Tobą w pełni Wink też odczuwam znaczny niedosyt, bo nie mają wielu podstawowych zapachów... na szczęście ta w opolaninie teraz się likwiduje, i całość zagości w już oficjalnej Quality w rynku...
mam nadzieję że oferta się poszerzy wkrótce Wink


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
fortunato




Dołączył: 16 Maj 2011
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław
Płeć: Forumowicz

PostWysłany: Czw 19:58, 14 Lip 2011    Temat postu:

Ja, niestety, zasypiam o 4-5 rano :/ bezsenność to jeden z moich odwiecznych problemów. Jedynym na nią lekarstwem było swego czasu wstawanie o 4.30 i praca po 9h dziennie, ale ile tak można Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Biral




Dołączył: 28 Kwi 2011
Posty: 428
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Warszawa
Płeć: Forumowicz

PostWysłany: Czw 21:31, 14 Lip 2011    Temat postu:

Strasznie współczuję. Ja śpię po 5-6 godzin i rzadko miewam problemy z bezsennością. Wyjątkiem są stresujące dni, albo przepracowanie. Umiem wyciszyć umysł i zasnąć jak dziecko. A jak wrócę z basenu, to zasypiam zanim dojdę do łóżka. Może szałwię pić?Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Per Fumum fqjciora Strona Główna -> Gadki na dowolne tematki ;-) Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2, 3, 4, 5  Następny
Strona 1 z 5

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin